体の内側からハンドケア　手の若返り食材

冬は手の冷えと乾燥で、急に手肌の老化が進む季節です。

手の乾燥ケアに、ハンドクリームを使う方も多いと思います。

ハンドクリームのような体の外側からのケアだけでなく、食べ物のように体の内側からのケアする事で、ダブルパンチで効いて、手の老化のスピードを遅らせる事ができます。

 

今回は、手肌の若返りに効果的な食べ物についてお伝えします。

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